Get to know us
Smjernice, kako se ponašati nakon ugradnje totalne endo proteze
1 tjedan nakon operacije:
Može:
Hodati s pomoću štaka ili hodalice.
Izvoditi osnovne vježbe disanja i cirkulacije.
Početi s blagim vježbama za jačanje mišića kuka pod nadzorom fizioterapeuta.
Ne smije:
Savijati kuk više od 90 stupnjeva.
Prelaziti operiranu nogu preko druge.
Vrtjeti operiranu nogu prema unutra ili van.
Sjediti na niskim stolicama ili krevetima.
4 tjedna nakon operacije:
Može:
Postepeno povećavati hodanje.
Početi s vježbama za povećanje opsega pokreta kuka.
Koristiti štake ili hodalice prema potrebi.
Ne smije:
Izvoditi visoko-udarne aktivnosti poput trčanja ili skakanja.
Voziti automobil, osim ako to nije odobreno od strane liječnika.
2 mjeseca nakon operacije:
Može:
Postepeno se vraćati svakodnevnim aktivnostima.
Početi s vježbama za jačanje mišića.
Hodati bez pomoći štaka ili hodalice, ako je to moguće.
Ne smije:
Sudjelovati u sportskim aktivnostima bez odobrenja liječnika.
Podizati teške predmete.
3 mjeseca nakon operacije:
Može:
Početi s laganim aerobnim vježbama poput plivanja ili vožnje bicikla.
Vraćati se poslu, ovisno o vrsti posla i preporuci liječnika.
Ne smije:
Sudjelovati u aktivnostima koje uključuju trčanje, skakanje ili dizanje teških tereta.
6 mjeseci nakon operacije:
Može:
Sudjelovati u većini aktivnosti, uključujući neke sportske aktivnosti, uz odobrenje liječnika.
Nastaviti s vježbama jačanja i istezanja kako bi se održala snaga i fleksibilnost kuka.
Ne smije:
Zanemariti redovite liječničke preglede kako bi se osiguralo da je proteza u dobrom stanju.
Ovo su općenite smjernice i mogu se razlikovati ovisno o specifičnom slučaju pacijenta i preporukama liječnika. Uvijek je najbolje konzultirati se s osobnim liječnikom ili fizioterapeutom kako biste dobili specifične upute prilagođene vašem stanju.
Ugradnja endoproteze kuka je kirurški zahvat kojim se oštećeni ili bolesni kuk zamjenjuje umjetnim zglobom. Ova operacija često se preporučuje pacijentima koji pate od teške artritične boli ili onima koji su doživjeli ozbiljne ozljede kuka.
Kao vaš fizioterapeut, moja je uloga ključna u postoperativnom periodu. Radit ću s vama kako bih osigurao da pravilno koristite novi kuk, te ću vam pružiti vježbe i terapije koje će vam pomoći da povratite snagu, pokretljivost i funkciju. Moj cilj je da se što prije i sigurno vratite svakodnevnim aktivnostima te da u potpunosti iskoristite prednosti vaše nove endoproteze.
